وصفة برجر العدس هذه رائعة للأطفال الذين لا يأكلون البقوليات أو للعائلات النباتية أو النباتية. بالإضافة إلى كونها صحية ومغذية ، فهذه الهامبرغر لها نكهة رائعة ستفاجئ كل فرد في الأسرة ، ومن الجيد أن نتذكر أن العدس من البقوليات الغنية بالبروتين والألياف والحديد ، وهو مثالي للأطفال المصابين بفقر الدم ، ولدينا أيضًا وصفة فلافل أو برجر حمص.
فئة خضروات
وصفة برجر العدس هذه رائعة للأطفال الذين لا يأكلون البقوليات أو للعائلات النباتية أو النباتية. بالإضافة إلى كونها صحية ومغذية ، فهذه الهامبرغر لها نكهة رائعة ستفاجئ كل فرد في الأسرة ، ومن الجيد أن نتذكر أن العدس من البقوليات الغنية بالبروتين والألياف والحديد ، وهو مثالي للأطفال المصابين بفقر الدم ، ولدينا أيضًا وصفة فلافل أو برجر حمص.